Галь, вот та схема, которую мне давал доктор:
Каши: с 6-7 месяцев. Вначале гречка, рис, кукуруза. Не раньше, чем через месяц - овес. Через месяц после него - пшено. Самым последним вводится многозлаковая каша. Манку не вводить вообще, она бесполезная.
С 7 месяцев желток. Лучше перепелиный, т.к. он более полезный и менее аллергенный. 1\2 желтка первую неделю через 2-3 дня. На следующую неделю увеличить до целого желтка. Еще через неделю - либо 1 желток через день, либо 2 - раз в 2-3 дня. (речь о перепелином, если куриное, то 2 желтка - это много, только 1 нужен).
Мясо: с 8-9 месяцев.
Начинать с индейки, кролика, говядины. 1\2 банки (100 гр) подмешивать в овощное пюре. К году объем пищи должен составить 70 гр мяса и 200 гр овощей.
Творог: в первый раз дать 1\2 пачки, в следующее кормление - целую пачку. Давать по 50 гр каждый день или же 100 гр через день.
Рыба: с 9 месяцев. Судак, палтус, морской окунь. КРасные сорта рыбы в последнюю очередь. 1 раз в неделю по 50 гр рыбы
с 10 мес. можно вводить суп на втором бульоне - говядина, кролик, индейка.
К году нужно 1-2 раза в неделю вместо мяса давать рыбу.
С 9-10 мес. - белокочанная капуста и зелень.
До 3-х лет лучше вообще не давать: помидоры, баклажаны, грибы.
Ягоды: можно давать малину, смородину, вишню. Черешню не стоит то года-полутора. Клубнику с осторожностью.
Воть