Отправлено: 13.01.10 09:47. Заголовок: стрессы и борьба с ними

а давайте, поговорим на тему какие у нас стрессы и обсудим ,как с ними бороться

для меня, например, стресс, когда я опаздываю, с настоящими физиологическими реакциями - начинаю волноваться, даже наверное давление повышается)
борюсь с этим - стараюсь приезжать пораньше, звоню обговариваю свое опоздание, если уже его не избежать. иногда получается уговорить себя, что ничего смертельного от моего опоздания не случится.

раньше не выносила, когда на меня кричали, до слез, со временем прошло, появилась взрослая реакция, или безразличие, или желание дать в тыкву

а у вас?

 Отправлено: 13.01.10 10:46. Заголовок: Тоже очень не люблю ..

Тоже очень не люблю опаздывать, несусь сломя голову. Ненавижу выяснять отношения, особенно если это происходит на повышенных тонах, у меня иногда даже слезы на глаза наворачиваются, причем от злости))) Я вообще теряюсь, когда на меня голос повышают, так что Оль, с тебя тренинг на тему как это преодолеть)))
Ненавижу, когда что-то идет не так, как я запланировала, начинает болеть голова, портится настроение, короче сама себя загоняю в депресняк.

 Отправлено: 13.01.10 10:50. Заголовок: А, еще забыла! Для м..

А, еще забыла! Для меня в последнее время еще жуткий стресс, когда ребенок во время еды набивает полный рот, а потом не может это прожевать и плюет на стол)) Или на пол)) И пытается приныкать в укромное местечко, чтобы я не заметила. Как я в этот момент понимаю Тараса Бульбу!!!!!!!!

 Отправлено: 13.01.10 10:56. Заголовок: В. Редная пишет: ко..

В. Редная пишет:

цитата:

когда ребенок во время еды набивает полный рот, а потом не может это прожевать

так он сам это себе в рот заталкивает или ты его кормишь? Если сам, то понятно... Если ты, то это твоя ошибка, просто жди, когда прожует. Меня тоже так мамы/бабушки кормили "одну за одной" ложку в рот засовывали, я просто не успевала за ними или отвлекалась на что-то.

 Отправлено: 13.01.10 12:05. Заголовок: че-та мы все одинако..

че-та мы все одинаковые:)) тоже не люблю опаздывать и быть с кем-то в конфронтации, причем неважно открытой или скрытой.

еще у меня стрессы от публичных выступлений и от необходимости общения с высокопоставленными иностранцами с невнятным произношением, особенно по телефонной конференции когда плохое качество связи.

 Отправлено: 13.01.10 12:35. Заголовок: Мда, видимо и правда..

Мда, видимо и правда, форумы все-таки объединяют похожих людей. Я тоже ненавижу опаздывать, ще больше для меня стресс торопится, чтобы не опоздать, поэтому я всегда стараюсь выйти заранее и часто прихожу раньше времени на встречу.

Если опаздываю переживаю страшно, особенно, если не получается предупредить.

Но самый большой для меня стресс последние года 3-4 это пробки и езда на машине. И не потому, что я устаю за рулем, я могу тысячи километров проехать и не устать, я обожаю водить и скорость... Я уже 10 лет как за рулем (это если официально, хихи)

Но в Москве передвигаться стало даже и без пробок невозможно!! Сколько же стало
тупых чайников (простите меня сейчас все начинающие, ради бога), хачей на лысой резине и на еле дышащих, не побоюсь этого слова, машинах (УУУ этих то я давно хочу перестрелять)
сколько стало теток "права купила, ездить не купила" ААААА ну кто, ко же им сказал, что для перестроения достаточно включить поворотник, а смотреть в зеркало не обязательно???!!!
А как вам еле слышащие и видящие дедуси? еле едут, зато когда включается красный, не думают останавливаться.. то ли специально, то ли и правда хреново видят.

Кароче, этой мой самый огромнейший жизненный стресс. Может это потому, что я застала беспробочные времена и помню, как в субботу можно было в любое время мчатся свободно по мкаду и Москве? эххххх

 Отправлено: 13.01.10 13:02. Заголовок: воо, для меня вожден..

воо, для меня вождение - это тоже стресс, но не столько потому что пробки, сколько потому что много машин и я боюсь что чего-то не замечу и попаду в аварию. хотя вот с мужем и с другими людьми езжу довольно спокойно, а ведь у него водительский стаж тоже не бог весть какой. но вот многие люди себя как-то изначально уверенно чувствуют за рулем - вот все эти тетки о которых ты Ань пишешь "права купила, ездить не купила" - вот они не боятся, а я, которая сама получила права в 2002 году, наездила довольно много на механике, в т.ч. отечественной, но не одна а с опытным человеком на пассажирском сиденье, потом несколько раз по несколько занятий занималась с частными инструкторами, имея сейчас машину автомат, и имея привычку каждые несколько секунд смотреть по всем зеркалам - блин, я боюсь ездить по городу!!! езжу только по району - на фитнес там, ребенка на развивалки... как мне это преодолеть? муж не понимает моего страха, уже начинает ворчать на меня, когда я прошу его отвезти ребенка например на другой конец города в поликлинику. говорит - а что такого - ты дорогу знаешь, села и поехала. а мне надо не просто в общих чертах дорогу знать, мне надо все до каждой кочки и каждого светофора, знака и разметки знать, а на больших расстояниях куда редко ездишь это просто нереально.

 Отправлено: 13.01.10 13:07. Заголовок: ЯНКА , это можно пре..

ЯНКА , это можно преодолеть только если начать ездить. Далеко. Изучай карту перед выездом, планируй маршрут, запоминай где на каком перекрестке что тебя поджидает. Ну и естессно, не гони, но и не тащись, иначе начнут подрезать и бибикать, что очень увеличивает стресс.

Я когда начинала водить пристраивалась за троллейбусом или бетономешалкой. они едут не быстро, но и не медленно, и никто тебя не станет поучать, потому как ты не "тупишь" в понимании тех, кто едет быстро, а просто едешь за большой машиной и не хочешь обгонять.

Вот увидишь через пару-тройку недель ПОСТОЯННОЙ езды страх станет отходить.

 Отправлено: 13.01.10 13:32. Заголовок: Ju_Juk пишет: так о..

Ju_Juk пишет:

цитата:

так он сам это себе в рот заталкивает или ты его кормишь?

Сам, конечно)) вернее, мы едим с двух ложек - одна у меня в руке, вторая, поменьше, у него. Я своей делаю основную работу по кормлению, а он своей возит в тарелке и типа сам ест. И не успев прожевать, набивает себе рот. И попробуй останови - воплей будет!!! И традиционно последний кусок долго валтузит за щекой, а потом украдкой сплевывает в ладошку и пытается приныкать под пианино

 Отправлено: 13.01.10 15:19. Заголовок: Ань, а вот как начат..

Ань, а вот как начать? я согласна с тобой что если начну, то потом процесс пойдет. но я не могу начать!

что касается езды за троллейбусом, ну ты сама понимаешь что на дальних городских маршрутах это нереально:) у меня вот куда ни плюнь - везде через 3е кольцо надо ехать, а там такие тупые развязки, уверенные водители и те часто не туда уезжают... и еще меня пугает необходимость постоянных перестроений, причем в некоторых местах надо через 4 полосы быстро перестроиться справа налево большой трассы, потому что там нужный поворот. или еще меня выводят из равновесия постоянные левые повороты на 2-3 полосных улицах. правая-то полоса понятное дело занята запаркованными машинами, хорошо если есть средняя, но даже когда она есть, на нее отовсюду лезут объезжающие, часть из которых как ты правильно заметила не смотрит в зеркала... а просто идиоты, которые не замечают знаков и сигналов светофора? а хачи на слабоуправляемых ведрах? неее, для меня этого всего слишком много:(((

 Отправлено: 13.01.10 18:03. Заголовок: Ух, Янка , понимаю, ..

Ух, Янка , понимаю, и сочувствую, тебе будет непросто. я начинала водить в 99 году, когда еще не было столько машин и хачей.

насчет развязок на третьем - это ужасный ужас. я сама многие развязки не знаю и еду по указателям. Как то на развязке с комсомольским 2 круга сделала... ну что поделаешь третье кольцо ваще сделали как могли е мое.

Насчет улиц с поворотами из левых рядов, тут ты во-первых, смотри заранее на стрелки, висящие обычно над перекрестком и на секции светофора, ну а во-вторых, через 2 -3 раза ты точно запомнишь такие вещи, которые встречаются на твоем маршруте. Нверняка у тебя по началу образуется несколько одних и тех же маршрутов, ты ж не таксист.

Вот так потихоньку осваивай пути, а потом , когда появится смелость, уже будешь исследовать другие варианты и узнавать Москву.

Мне было просто, потому что я раньше много ездила с отцом и со своим тогдашним парнем по Москве, а у меня хорошая зрительная память и ориентация на местности. Мне вечно все звонят, используют как навигатор как туда проехать , как сюда , чтоб удобно, без тупых развязок и без пробок.

А как начать? Завтра же садись и езжай. А там уже как от дома отъедешь у тебя выбора не будет, не бросишь же машину

Один из моих первых маршрутов (правда не вообще первый, а после 2 летнего перерыва в вождении - рожала, растила дочу) не по району был маршрут на работу с Домодедовской до Алтуфьево! через город.... ЗОПА!

Помнится туда я доехала вся вспотела аж, сижу на работе в окно на машину зырю и думаю " е мое , на метро что ли обратно поехать??"

но ничего,, все прошло, так что давай, вперед, ты ж смелая!!

 Отправлено: 13.01.10 20:58. Заголовок: Яна, совет - навигат..

Яна, совет - навигатор с хорошей программой, часто обновляемой типа Сити гайд. probki.net

 Отправлено: 14.01.10 12:17. Заголовок: uno пишет: Яна, сов..

uno пишет:

цитата:

Яна, совет - навигатор с хорошей программой, часто обновляемой типа Сити гайд. probki.net

ой, навигатор меня еще больше запутает - однажды ехала с ребенком на женском такси, у водительницы был такой навигаор, а сама она приезжая-приезжая, ну т.е. очень недавно в мсокве и без него нифига не знает вообще. а я-то дорогу знала. так вот если бы я ей в нужных местах не подсказывала, мы бы уехали черт знает куда, потому есть такие места со сложными поворотами, где указания навигатора конкретно сбивают с толка. а недалеко от моего дома он ей почему-то предлагал сделать объезд за тридевять земель с другой стороны, хотя в последние лет дцать никаких изменений в движении в этом месте не было.

 Отправлено: 14.01.10 12:22. Заголовок: Moshka пишет: Завтр..

Moshka пишет:

цитата:

Завтра же садись и езжай.

Анют, у меня еще проблема, что на работу мы ездим на общест транспорте по двум причинам - так быстрее и после 9 в нормальной близости от офиса хрен запаркуешься. а я очень ценю утром возможность поспать, на работу прихожу всегда в 9.20-9.30, да и вечером мне важно ровно к 8 быть дома чтобы отпустить няню. ногами мне для этого достаточно выйти в 7.20, а на машине даже если в 6 выеду, хз когда приеду...

так что остаются выходные. а на выходных я с ребенком, а муж в ашан. потом я на фитнес (но это по району), потом он на фитнес, так толком редко получается чтобы куда-то поехать в другое место, а если и едем, то вдвоем с мужем. а у меня проблема именно одной ездить, когда муж рядом сидит то я не так боюсь.

 Отправлено: 14.01.10 14:48. Заголовок: ты зря так - дело ка..

ты зря так - дело как раз в программе а не в самой железке
вот конкретно эта - оченьтолковая, и я и муж уже год с ней ездим, она и в плане обеъзда пробок очень хороша

 Отправлено: 14.01.10 16:18. Заголовок: uno пишет: ты зря т..

uno пишет:

цитата:

ты зря так - дело как раз в программе а не в самой железке

может быть, не буду спорить. я кстати мужу как-то давно предлагала поставить навигатор, а у него какое-то предубеждение, притом что он сам город весьма хреново знает и меня каждый раз задалбывает штурманством на незнакомых маршрутах... надо будет еще раз поговорить.

 Отправлено: 14.01.10 17:46. Заголовок: Ана пишет: Анют, у ..

Ана пишет:

цитата:

Анют, у меня еще проблема, что на работу мы ездим на общест транспорте по двум причинам - так быстрее и после 9 в нормальной близости от офиса хрен запаркуешься. а я очень ценю утром возможность поспать, на работу прихожу всегда в 9.20-9.30, да и вечером мне важно ровно к 8 быть дома чтобы отпустить няню. ногами мне для этого достаточно выйти в 7.20, а на машине даже если в 6 выеду, хз когда приеду...

Все правильно, я сама если в офис надо в будни коненчо же на метро еду, что я больная чтоли по 3 часа жизнина дорогу тратить.

Ну что вы в гости не ездите по выходным никогда ? или вон в ашан сама съезди, а муж пусть с дитем.
В выходные ездить тоже тот еще стресс все чайники-магазинщики как раз выползают и на мкаде пробки киломеровые.

 Отправлено: 15.01.10 14:26. Заголовок: Moshka пишет: Ну чт..

Moshka пишет:

цитата:

Ну что вы в гости не ездите по выходным никогда ? или вон в ашан сама съезди,

так я ж и говорю, что если в гости, то все вместе ездим. хотя ты права, надо почаще проситься за руль, пусть даже если муж рядом - все равно лучше чем ничего...
а в Ашан - буэээ... я так рада что у меня муж безропотно туда ездит каждую неделю. мне плохо всегда становится от продуктовых гипермаркетов, особенно в выходной день. кроме того туда неинтересно - Ашан у нас в 5 минутах езды, я туда уже ездила, и никакого мкада - у нас на рязанке который.